腾讯2分彩软件_腾讯2分彩软件官网_凤梨酥里没凤梨 这些零食名不副实

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:uu直播快3平台

  原标题:选购时多个心眼:有有哪些零食,名不副实

  果汁里不在 水果、牛奶饼干里不在 牛奶……不少产品有一一两个 很营养的名字,里边的配料却暂且相符。以下几类食品名不副实的情況尤为严重。我们选购时一定要看清配料表,以免被误导。

  肉肠

  鱼肉肠、鸡肉肠、牛肉肠……超市里各种各样的肉肠种类非常丰厚,但名不副实的情況也十分严重。记者看完,某品牌鱼肉火腿肠,里边除了鱼肉外,还有鸡肉、猪肉、鸡蛋白粉、大豆蛋白等;海鲜风味肠则根本不在 海鲜,不在 香精调出来的海鲜味而已。不少牛肉肠的配料表里还有猪肉、鸡肉等。上海华东医院主任营养师陈霞飞说,除了肉类名不副实外,不少肉肠肉类含量有限,常用淀粉充数,我们购买时能也能取舍配料表中蛋白质含量较高的产品,一般其肉类含量也较高。

  水果饮料

  夏天一到,喝饮料的人很多了。一些饮料瓶上“蜂蜜柚子”、“雪梨枇杷”等水果字眼地处了小半个瓶身。记者查看配料表发现,有有哪些水果饮料多以水、白砂糖、浓缩果汁、香精、加在剂等为主。按国家有关规定,果汁饮料中果汁的成分需用占10%以上,但是标注的是纯果汁,其含量需用是100%。但有有哪些水果饮料里的果汁成分却达不在 。但是观察仔细,便能在瓶身上发现“水果饮品”的字样。陈霞飞提醒,我们外出就餐时更要慎点果汁,不少果汁是由食糖、各类香精、色素等调配而成,营养价值不高。

  麦片

  燕麦成为不少人早餐的必备品,我们都知道燕麦膳食纤维含量高,对血脂、血糖等有好处。但记者在超市发现,某品牌麦片产品配料表中,含量最多的是谷物,里边包括100%全小麦粉,小麦粉,大米粉,玉米粉,燕麦片的含量仅占谷物含量的5%。一些配料还有植脂末、食用香精等。陈霞飞告诉记者,你这个 将一些谷物充当燕麦的问题报告 暂且少见。一些牛奶麦片中,牛奶或奶粉等的含量暂且高,牛奶的好喝是由植脂末(氢化植物油)等加工出来的。我们能也能购买纯燕麦片、奶粉或牛奶,回家后自行调配。

  牛奶饼干

  不少牛奶饼干里并不在 牛奶或奶粉,充其量不在 称为“牛奶味”饼干,却打着“营养”的旗号售卖。其配料主假如小麦粉、白糖、油脂、奶油香精等,吃上去好喝不错,但营养价值不高。我们购买时一定要注意观察里边是算是暗含奶粉等。

  凤梨酥等糕点

  传统正宗的凤梨酥,菠萝是必不可少的原料。但在多款名为“凤梨酥”的产品配料表中,不在 找到凤梨、菠萝等字样,假如在小麦粉、植物油、白砂糖、鲜鸡蛋、奶油等的基础上,加在天然维生素或一些原料,制成凤梨酥结构。